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2017'04.09 (Sun)

すすむ四十肩

骨折してからというもの、手を着くのが怖くなった私は、起き上がる時でも肘で体を支える様にしたりしてここ数ヶ月過ごしていました
そのせいか、30年来の肩こりが悪化して、今は完璧に四十肩になってしまいました
まず、ラジオ体操でもある腕の前まわしが出来ないのです
両肩とも激痛が走ります
何もしていなくても、右の肩甲骨辺りがじわじわ痛んだりもします
でも、これでまた整形のお世話になって、就活が伸びるのは真っ平ゴメン!
終了間際のリハビリで肩甲骨のストレッチを教わったので、今はそれを実行するしかないと諦めています(ー。ー)フゥ

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